2017年03月01日
2017年2月のラン
2月になり暇をもてあましているので
マラソン大会も全く申し込んでもいないのに
毎日のようにバリバリ走ってみましたよ
本当に歯磨き等のように日課になったようで
走らないと気持ち悪い感じがします
結果
2月は28日しかないのにもかかわらず
361kmと過去最高の月間距離数になりました
過去は2015年の東京マラソン前の本気モードの時の353km
この時は山練したりインターバルやったりでしたが
今は全く追い込む必要もないので
ペースもその時の気分で無理なく走りました
そして月末に時計からデータを読み込ませ
記録してみたところ
自分でもビックリ!
やることがないので身体に悪いほど走ってみました
マラソン大会も全く申し込んでもいないのに
毎日のようにバリバリ走ってみましたよ
本当に歯磨き等のように日課になったようで
走らないと気持ち悪い感じがします
結果
2月は28日しかないのにもかかわらず
361kmと過去最高の月間距離数になりました
過去は2015年の東京マラソン前の本気モードの時の353km
この時は山練したりインターバルやったりでしたが
今は全く追い込む必要もないので
ペースもその時の気分で無理なく走りました
そして月末に時計からデータを読み込ませ
記録してみたところ
自分でもビックリ!
やることがないので身体に悪いほど走ってみました